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專欄文章

【美容知識QA】
 
分 類 美容美體 發表日期 2010-06-18
作 者 邱榮芳中醫生  服務院所 天莘中醫 
關 鍵 字 基礎美容保養知識
 

美容知識Q&A

1、我的臉很油,而且每天拚命吸油,出油量還是很多怎麼辦?
答:臉上感覺到的油是皮脂腺分泌皮脂+水經過作用形成的一層微酸皮脂膜,對肌膚而言,是一種有殺菌作用的保護膜,當您「過度」去油,使皮膚感應到皮膚處於缺油狀況,反而會造成皮膚接收到皮層油脂不足需分泌油脂以應需要,因此皮脂腺會不斷分泌皮脂,建議您加強清潔,但須選擇溫和的胺基酸產品,選擇控油產品,同時加強保溼,使皮脂達到平衡,情形將會改善。(見油性肌膚保養法)

2、市面上卸妝品有很多種,油性肌膚該選用哪一種?
答:建議您選擇潔妝液為佳,質地非常清爽且不會造成臉部負擔。除了特殊彩菕]濃菕^時,使用化妝棉沾濕本產品擦拭的卸除力會較好,一般可至於掌中加水乳化就可進行全臉按摩卸妝,但必須注意清洗乾淨,避免油脂殘留臉上。

3、常常感覺皮膚很油,可是又會脫皮,像這種又油又乾的時候,究竟要怎樣保養可以改善?
答:這是皮膚已經變成油性缺水性皮膚的混合性肌膚的人(一般油性皮膚是水多油也多),在針對油性肌膚的護理的同時,要以加強細胞的保水處理,且需使用低油高保濕的保濕液做護理,及加強敷臉使皮膚做深層滲透吸收,按摩以提高細胞的活化。(見油性肌膚保養法)

4、我的皮膚又油又乾,只要一擦乳液就長痘子,不擦皮膚又太乾,究竟要如何保養才好?
答:一般乳液是屬於防止皮膚表層水分散失的油包水、水包油之乳化產品,較適用於乾性皮膚及乾寒環境。以現在皮膚狀況擦了不易被吸收且分子又大,故形成毛孔阻塞。建議可以選擇較清爽保溼液,既能使肌膚擁有輕度的滋潤,又能提高皮膚的保溼度,這樣肌膚就不會又油膩又乾燥了。

5、我是混合性的肌膚,應該要選那一種型態的面膜呢?
答:通常因面膜使用時可以將皮膚跟外界阻隔開,強迫皮膚達深層護理,並且長期使用又有調整膚質作用,故建議多費些心選擇,含有既可清潔又可控油的海藻粹取物及冰湖泥岩漿面膜及含玫瑰精油等保溼性高的翠玉面膜都是不錯的選擇。針對當時的肌膚狀況敷用面膜,或者可針對較油的部位敷清潔類面膜,較乾燥的部份敷保濕性高的面膜,又或可以比例調整混合敷用(需確認產品不會產生互斥) ,這樣就可以同時做到深層清潔及保溼喔!(含敏感性肌膚的則需加強皮膚改善及抗敏的能力,需使用含鎮靜安撫的洋甘菊抗敏面膜)
 

6、我的T字部位毛孔很粗大粉刺又很多,該如何護理呢?
答:建議每天都要養成卸妝洗臉的習慣外,還要加強去角質及敷臉的產品做深層去污,這樣毛孔就會變得比較乾淨,再以含酒石酸等收斂毛孔成份的細緻霜塗抹,毛孔粗大及粉刺的問題自然就解決囉。
P.S 可自己用面膜每天敷在T字部位,效果也很好喔。既可減少清除粉刺造成的傷害,毛細孔也會變得很乾淨又細緻。

7、沒有陽光的陰天,或是冬天時陽光沒有很強,就不一定要擦防曬霜?
答:陰天的時候,雲層阻隔了陽光,但卻阻擋不住紫外線的穿透,尤其是會導致肌膚老化的UVA1,不論何種天候,它依然會滲透皮膚表皮而且可以到達真皮,影響到皮膚細胞的生長。千萬不要被一時的涼爽給欺騙了,陰天或冬天還是得做好防禦紫外線的工作(可擦係數低的較透氣)。尤其是研究報告已指出地球上空的臭氧層破洞正與環境破壞的速度成正比,不知道臭氧層跟我們有什麼關聯ㄛ,臭氧層可是我們最天然的紫外線隔離劑ㄟ,它的被破壞使我們人類每年發生皮膚病變的人數成倍數增加,所以防曬可以說是一年四季,老老少少,男男女女都要做的全民建康活動。

8、防曬霜用西方產品和亞系產品有分別嗎?
答:其實防曬產品的部分較大的區別在民風意識的不同,像歐美國家的人以曬出漂亮的古銅色肌膚視為美感根據及高貴休閒活動下的產物,防曬產品以含光線吸收劑來達到能曬黑卻不會曬傷為主,所以有很多上空全空海灘(怕變成斑馬)大都使用防曬油以使全身能曬的顏色均勻;東方人(尤其是台灣人)以白淨無暇為追求重點,所以使用的防曬劑是以反射光線、散亂光線為重點,而除了防止曬傷外則添加其他每白成分使皮膚技能不曬傷也能不曬黑。當然大家最希望科技進步到研發出擦上產品後能愈曬愈白最好ㄌ。

9、「面子」問題最重要,防曬產品只要擦臉就可以了?
答:臉部一直是每個人最關心的保養部位,平常我們總是想,反正身體有衣物遮蔽就夠了,面子問題最重要,不得馬虎;但是你有沒有發現臉部與身體肌膚的差距越來越遠呢?這樣的想法還真不能用於戶外活動上,否則出遊一趟回來,身體一定變得又黑又粗的。其實只要是暴露在陽光下的肌膚,就應該做好防曬措施,除了臉部之外,出遊時∼前胸、後頸(最容易曬傷的部位)、耳垂、肩部、快背、小腿都要擦到才行。平時保養品也要照顧到身體部分以免使裸露在外的部分和臉部給人”天使的臉孔火雞的脖子”那就太美中不足了。身體是比較簡單的,只要用身體角質乳做清除再擦上緊膚霜就可使身體肌膚「北拋拋哥ㄧㄡˋ米米」。

 

10、年紀大的人也會長青春痘嗎?
答:青春痘通常發生在青春期的青少年身上,但是成年男女還是會長青春痘的,現代研究顯示青春痘常得自遺傳,但是情況卻會由於情緒緊張及環境因素而更加嚴重(而睡眠不足、煩惱、情緒不定、工作疲勞或腸骨礙等雖不是起因,卻皆會促使油脂分泌增加)。青春痘患者應該保持均衡的飲食、多喝開水、養成個人的良好衛生習慣。,還有一種叫做「日光性座瘡」,這是因為曬太陽太多,皮膚過度角化造成毛孔阻塞而長的,但不管如何,徹底的清潔對每一個年齡階層的人都是很重要的保養工作。
隨年齡增長使細胞代謝減緩更易使老廢角質駐留表皮不易剝落,此時正需加強老廢細胞的去除,建議用去角質凝膠的選擇性清除,可避免皮膚造成過度清除的傷害又有滋潤的效果。

11、不化菑]要卸蛚?
答:雖然不化菄瑭y上少了粉底及彩菻~這些色彩負擔,但其實化了菄漲棌坐浀虓|較幸運。因為沒有上菄漲棌妞O直接接觸到所有的灰塵、金屬油煙、髒污垢,等於是再皮膚上上了一層污垢金屬妝,當然別忘了還有肌膚本身分泌的油脂可一起混合(真是可怕ㄡ)。因此不化菄漱H更應該好好清除臉上密著的污垢,於每晚洗臉前都應先行做好洗臉前清潔動作才對。沒做這個動作就直接洗臉只會使臉部易生問題,因為沒用卸妝液將皮膚表層污垢給帶離就強用洗顏霜洗臉,就像隔著沒開啟的鐵門卻要用鑰匙開玻璃門一般,反而硬將油垢壓進毛孔內,易生粉刺面皰。

12、洗臉的次數太多,會不會破壞皮脂膜的功能?
答:皮膚表面的皮脂膜是由皮膚分泌的油脂與汗水融合形成的一層微酸薄膜,酸鹼值大約在PH4.5~6.5,屬弱酸性且具有殺菌功能。建康肌膚天性具有中和酸鹼值的能力,這種能力會幫助肌膚在遇到酸鹼性物質時,能夠自然將之中和,使肌膚重新回復到弱酸狀態。洗臉並不會破壞皮脂膜的功能,不過因洗臉後幾十分鐘後皮脂膜才能再度形成(形成時間也因膚質而有長短),太頻繁的清洗次數會使皮膚一直處於無保護狀態,此時就需以保養品中的平衡化妝水輔助。極油性的肌膚可能覺得一天要洗好幾次才夠(但最好別超過四次,因為油脂分泌感應會失調),極乾燥老化者,則一天洗兩次都太多且須輕柔。

13、洗完臉要馬上擦保養品嗎?
答:洗臉是基礎的保養動作之一,洗完臉後,表皮所有污垢全一掃而光,那種乾淨的感覺,只有舒服可以形容。這時也是補充皮膚所需養分的最佳時機,因為乾淨的皮膚才能使養分滲透且如沒以平衡水形成皮膚的人工保護膜,那接下來的十幾分鐘裡,我們就必須等待油脂、水份再度恢復分泌平衡的狀態,尤其乾性老化的肌膚由於肌膚分泌功能較差,臉上緊繃缺水的感覺需要持續更久才得以舒解且水分會快速蒸發流失。所以洗完臉我們還是需要立即補充適度的保養品才行,只不過保養品須針對不同肌膚與不同肌膚與不同部位使用,使用了不恰當的產品,情況則會變糟。

14、想要年輕漂亮,一定要「定期做臉」?
答:其實「定期做臉」在以前是台灣美容師的商業號召,但以現代的接受度來說做臉也是我們生活中的一部分,因為隨著人類經濟活動的不同,資訊的接受度強,幾乎人人對於去角質、按摩、蒸臉、敷臉護理方式都已有納入居家保養的觀念,此最終的目的可說是藉由去除老化角質及敷臉的方式讓看來粗糙如同毛玻璃的皮膚渙然一新。方法使用正確,肌膚狀況也需要,那麼定期做臉是很有必要的,畢竟現在的環境污染已非農業時代之乾淨可比,人們也以乾淨亮麗的皮膚展現為面對人群的禮貌之一,且DIY的做臉方式不需耗費掉太多時間,所以大家大都能接受定期做臉的觀念。當然,現在流行的SPA及深層理療也因含有放鬆全身的感覺反而較像現代新觀念的「做臉」,而這個就仍需求助於美容師。
建議大家可諮詢信任之美容師,視本身肌膚狀況加以判斷,甚至親自參與小
棧的美容課程,學習自我保養方式,就可以長期照護皮膚使之年輕又有彈性

15、如何有效淡化斑點?
答:東方人一向認為皮膚白就是漂亮,當然不容許斑點的產生。已經產生斑點的人,要做補救會不會為時已晚?一點也不!其實只要妳認真做好保濕及防曬,即使待在室內(可用SPF18產品,透氣性高)或走在路邊,都要小心紫外線的傷害。防禦日霜及淡妝加上陽傘、太陽眼鏡是妳每天必備的抗日武器,若在戶外長時間活動的話,就還要再準備防曬系數SPF25左右的防曬品,係數太高,皮膚透氣性不佳也會造成毛孔阻塞,晚上則需補充以保濕的產品使缺水的細胞活化起來並以熊果素及Vit-C抑制酪胺酸脢之活性阻礙黑色素行成,如此一來斑點絕對不會找上門,而且還可以幫助已形成的斑點淡化。

16、我的臉頰比較乾,已經有細紋的出現,我努力的擦柔軟水、乳液、保濕、卻無法使我的皺紋消失,該怎麼辦呢?
答:基礎的保養品是補充肌膚基本的需要,可延緩肌膚的老化,但是針對已經形成的老化問題就需要再加入有治療性的產品,這樣才可以真正解決你現在的肌膚問題。(見老化皮膚保養)

17、我的臉頰有斑點,T字部位又有面皰的問題該如何才能讓它們消失呢?
答:建議針對臉頰的部位應加強使用淡斑的產品,加速黑色素的代謝,T字的部份應以消炎消殺菌為主,這樣就可以解決你現在的肌膚問題。因治療斑點的產品滋養度較高,易使面皰情況更嚴重,所以應先以治療面皰為先,待進入後期之淡痕理療時再跟淡化斑點治療一起處理。

 

18、洗臉要用熱水才能洗得乾淨?
答:臉皮很容易適應水溫,常常會愈洗愈熱而不自知。當妳習慣溫水洗臉之後妳就會覺得冷水像冰水,熱水像溫水了。可能妳會認為有溫度的水可以充份洗去臉上的油性的污垢,當然洗得比較乾淨。但是臉皮不是盤子,溫度愈高,血管就會明顯擴張,愈容易臉紅,接著還會變得很乾、脫皮,然後油脂也會分泌得更多,整張臉不舒服又難看(會又油又乾)。因此建議大家洗臉的水溫還是不要過高,真的很出油量大的肌膚偶爾使用溫水洗臉無妨,其它肌膚就以冷水為最恰當了!

19、去角質產品多久用一次最恰當?
答:一般人在肌膚粗糙的時候,都會想到使用去角質的產品來去除肌膚表面堆積的老化角質污垢,還妳一張細緻光滑的肌膚。此外,去角質還有另一個目的,就是為了幫助平常使用的保養品更易滲透吸收。不過,須注意的是去角質的使用次數。
由於細胞組織的新陳代謝有一定週期,加上皮膚厚度不一,所以去角質的次數應依照個人的肌膚狀況與部位決定。譬如,油性肌膚在出油量大的夏天,去角質次數可達每週2~3次,同時T字部位可多加強;角質肥厚的老化肌膚大約每週進行1~2次也行;但乾性肌膚及敏感肌膚就應適可而止,依其肌膚狀況建議每週1次或每月1~2次不等,同時須注意去角質的手指力道應減緩,兩頰處輕輕帶過就可以了。

20、洗臉前真的需要卸蛚隉H
答:相信妳可能有類似經驗:當妳的手碰到機油或油漆的時候,光用肥皂清洗,油污仍然無法完全脫落;但如果先用松香清洗雙手,再用肥皂洗一次的話,就可輕易的將油份都洗乾淨了。相同地,臉上的污垢除了肌膚主要的分泌物-油脂、汗水之外,還有灰塵、粉底及彩菻~等,除了汗水、灰塵是容易清洗的污垢之外,油脂、粉底與彩菻~就必須先藉由卸菻~融解,讓它們浮出肌膚表面,以面紙拭淨或以水沖洗,然後再用潔容霜洗臉以達到徹底清潔的目的。

 


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感謝: 感謝邱榮芳中醫生投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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