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專欄文章

【頭痛】
 
分 類 保健養身 發表日期 2010-10-29
作 者 許桂月醫師  服務院所 全心堂中醫診所 
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頭 痛
全心堂中醫診所 許桂月院長
一、什麼是頭痛?
頭痛是臨床上最常見的一種症狀,通常頭痛是指眉毛以上至後腦勺的部位。每一個人一生中大都有過頭痛的經驗,頭痛是一種症狀,很多疾病都會導致頭痛,有些頭痛則會有生命的危險,所以要特別注意。
二、頭痛包括那些類型?
頭痛的原因很多也很複雜,包括緊張性頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、枕神經痛,有些是其它疾病引起的頭痛,如腦內出血、病變、外傷後遺症感染、腦壓不正常,還有牙齒、眼睛、鼻病等症引起。
三、那些頭痛需要重視?
由於頭痛是非常常見的症狀,所以大部份的人都是吃止痛藥,但是如果有以下症狀時要注意,最好是就診,查出真正的病因。
1、每星期頭痛超過3次以上
2、幾乎每天都要吃止痛藥。
3、吃了止痛藥仍不能止痛。
4、突發性的嚴重頭痛。
5、頭痛一次比一次加重。
6、外傷後引起的頭痛。
7、頭痛影響到視力意識。
8、頭痛後出現全身其它症狀,如發熱、肌肉痛、嘔吐、關節痛、脖子僵緊。
四、頭痛會出現那些伴隨症狀?
1、視覺神經︰視力下降、流淚畏光。
2、嗅覺和聽覺系統︰鼻塞、流涕、聽力下降、耳鳴。
3、神經系統︰出冷汗、臉色潮紅或蒼白、血壓波動、心悸、嘔吐、運動障礙、感覺減退。
4、其他反應︰疲勞、發熱、食慾差、消瘦。
五、偏頭痛的原因、治療、發生時的處理,偏頭痛的原因和血管和神經有關。如血管急速收縮或擴張、或血流不足;神經方面如三叉神經痛,有的也和遺傳有關。有些食物也會誘發偏頭痛,或使原本的偏頭痛加重,如酒類、味素、香腸、臘肉類,含硝酸鹽食物,含咖啡因飲料、巧克力牛奶、冰、女性經前經後、吃避孕藥、壓力等等。頭痛輕度發作時,可用濕冷毛巾敷在前額上,然後安靜的睡一下,頭痛可改善,但如果頭痛劇烈又經常發生,一定要就醫。

六、如何預防偏頭痛發生?
偏頭痛首先要避免過度勞累和神經緊,養成良好的生活習慣,不要急燥、壓抑情緒、經常發脾氣。戒煙酒、飲食要清淡,避開會引發偏頭痛的食物,如茶、咖啡、味素、煙燻類食品。至於止痛藥物,最好避免經常服用。

介紹幾種頭痛茶飲︰
1、失眠性頭痛︰酸棗仁、白芷、薄荷葉、甘草。
2、緊張性頭痛︰遠志、川芎、大棗、陳皮。
3、眠壓性頭痛︰杭菊、蔓荊子、夏枯草、甘草。
4、一般性頭痛︰天麻、枸杞、柴胡。


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感謝: 感謝許桂月醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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