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專欄文章

【氣喘的中醫治療與保健】
 
分 類 臨床經驗 發表日期 2011-06-14
作 者 新富錦中醫診所  服務院所 新富錦中醫診所 
關 鍵 字 氣喘/支氣管
 

氣喘是一種突發性的支氣管過敏,造成呼吸不順暢、缺氧,引起病人呼吸困難不能安臥,發作時用力呼吸甚至發紺,通常發作原因有以下幾種: 一、外邪:呼吸道怕冷。在氣候轉涼或深秋寒冬時,較易因受風寒或風熱感染發作,或吸入致敏物如:蹣、花粉、霉菌孢子、灰塵、動物毛皮等。 二、飲食:與體質有關。對特定食物產生呼吸過敏如:過度生冷或魚蝦蟹等海鮮類。 三、體虛久病者:有些人身體先天不足或後天失調抵抗力不足,易感冒受外邪感染,往往先有久咳後導致鼻過敏成氣喘者。季節性的氣喘沒治療或調理不當也會轉成經年累月的氣喘,久病者體弱肺氣不足,先天不足腎氣虛均易喘。 氣喘的發作多發生於夜間,喘咳痰少,呼吸聲重,呼吸困難無法平臥。初期症狀先是鼻喉癢、打噴嚏、流鼻水、胸悶、呼吸不順、情緒不穩,接著會乾咳,張口抬肩用力呼吸,呼吸時在背心處可聽到“噓噓”聲,痰不多,情緒煩躁不安,冒汗多,喘鳴厲害,感染性的氣喘還可能伴隨有清稀痰、黃痰或發燒等症狀。 至於進補時機:未發病之緩解期為最佳時期。 飲食起居注意事項: (1)提供均衡的營養:供給適量之營養素,如醣類、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質 等,增加抵抗力。 (2)忌食冷飲、油膩、辛辣等刺激食品:因蔬菜及水果性多寒涼,烹調時可加入辛溫 之蔥、生薑及胡椒等調味品,或與羊肉、牛肉等溫性肉類同煮,以免引發氣喘,尤 其屬虛寒體質患者,更應注意。 (3)避免吸入二手菸,如香煙、烹調油煙等。 (4)確實隔絕自身過敏源,如塵蹣、蝦、蟹、牛奶、巧克力等。 (5)提供清潔乾爽之居家環境,少用地毯及厚重窗簾,避免養寵物及毛絨玩具。 氣喘的防治最重要的是注意平日的扶正固本,並配合服用去過敏中藥,多注意氣候變化時的防寒避免感冒,盡量多注意『飲食起居注意事項』,同時避免過度勞累及情緒激動,運動前先暖身,平日可用穴道按摩太陰肺經,加強肺部功能,當然最重要有氣喘疾病或氣喘體質者,應找合格的中醫師治療,提供養生保健建議。  


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