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專欄文章

【青春痘】
 
分 類 美容美體 發表日期 2012-12-20
作 者 黃慕欣中醫師  服務院所 一心中醫診所 
關 鍵 字 青春痘/痤瘡/粉刺/痘痘/膿皰/面皰
 

妳(你)是否常常為了青春痘而煩惱不已? 被人注視時不禁懷疑是不是臉上的痘痘吸引了眾人的目光! 明明已過了青春期,卻還是會冒痘痘! 舊的痘痘還沒消,新的痘痘又急著冒出來! 妳(你)知道為什麼嗎?  

青春痘是毛囊皮脂腺之慢性炎症,造成毛囊阻塞,形成肉眼可見的紅腫、丘疹、膿皰、粉刺、暗疤。原因分為四大類: 1. 睡眠問題:時常熬夜、晚睡,日夜顛倒,工作輪班,失眠,睡眠品質差。 2. 排便不暢:便秘,宿便過多。 3. 燥熱食品:過食燒烤食物、油炸食物、酒精性飲料、辛辣食物(辣椒、胡椒、大蒜、蔥、老薑) 、燥熱性食物(麻油、巧克力、咖哩、咖啡、芒果、龍眼、荔枝、榴槤) 。 4. 內分泌失調:女性常見的病因,嚴重者可見到月經失調、經期紊亂,痛經、閉經。其他如毛囊內細菌、d蟲等微生物的感染、情緒緊張、遺傳因素、氣候悶熱潮濕、及使用化妝品或部分藥品等,也與青春痘的發生有關。

中醫學認為前述的生活型態、飲食習慣、及面對壓力,都會影響內在臟腑,而「有諸內必形諸外」,當內在機能器官有問題,青春痘會在臉上相應部位顯現,因此中醫在治療青春痘,除了根據臉部五官與人體臟腑的相對關係,更結合中醫特有的脈學(把脈) ,分析個人的體質,以找出內在臟腑失調而形成青春痘的證據,再對症下藥。

青春痘的中醫證型: 1. 肺經風熱型:痘子呈紅色、或有癢痛,且多分佈於額部及雙頰。春夏時氣候濕熱較容易發生。 2. 脾胃濕熱型:痘子紅腫疼痛、時有膿皰,多集中於全臉,甚至胸背,患者因生活及飲食習慣不正常常導致伴隨便秘、口臭、口乾等症。 3. 熱盛血瘀型:痘子有紅腫、丘疹、膿皰、囊腫、硬節、疤痕等各種型式,常佈滿全臉,這類型患者也會有口渴、心煩、便秘等症狀。 4. 衝任不調型:這型的痘子以丘疹居多,且常分佈於下巴周圍。臨床上常月經延期、量少、痛經、或閉經等月經失調現象,以女性患者居多。

治療青春痘,除了以中藥調理身體外,一定要配合保持皮膚清潔,避免擠壓痘痘引起感染或留下疤痕,早睡早起避免熬夜,忌吃烤炸辣油膩等燥熱性食物,多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物,養成排便習慣等,另外女性再配合月經調理,才能達到事半功倍的效果。

一心中醫診所 黃慕欣中醫師

 新北市板橋區懷德街117號1樓 電話:(02)22588137   


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感謝: 感謝黃慕欣中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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