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專欄文章

【哇!妳真是瘦的要命!】
 
分 類 美容美體 發表日期 2013-01-25
作 者 蔡易昌中西醫師  服務院所 杏儒中醫診所 
關 鍵 字 減肥/減重
 

可能是大家被隨處可見的「中醫減肥」洗腦的很成功,所以一提到中醫就想到減重… 那麼到底有沒有需要減重呢? 還是妳只是反覆在胖胖瘦瘦間來回循環? 這都是愛美的朋友們必須要捫心自問的!對的起自己的審美觀,也要對的起健康! 市售的減肥茶飲或是茶包中,如果標榜促進排便的幾乎都含有『番瀉葉』成分,那妳知道什麼是番瀉葉嗎? 杏儒中醫 減肥 番瀉葉在古時候,是只有在非洲埃及、中東阿拉伯半島、印度半島等地區才有的,後來大約在明末清初才經由鼎鼎大名的絲路才傳到中國地區。 所以…番瀉葉的「番」就是指「番邦」傳過來的意思(中國古時候都把其他國家當成「番邦」),所以「番瀉葉」意思就是由番邦傳過來會讓人拉肚子的草藥葉子。

市面上許多標榜「油切」或「纖體」等字眼的茶包或是主打減重的茶包,有相當多的比例是含有番瀉葉成分的。依據衛生署公告,番瀉葉添加於食品中,每日使用劑量的番瀉葉苷(Sennoside A+B)不得超過12毫克,但是廠商為了讓消費者們喝了有「感覺」,在追求速效之下,就暗中加了超量! 那…攝取過量會怎樣? 番瀉葉具有瀉下作用,吃了會產生腹瀉現象,就是業者標榜的「清除宿便、排除油脂」而達到減輕體重的假象,但服用過量有可能會出現嚴重腹瀉、脫水、體內電解質不平衡、腹痛、噁心、嘔吐、心律不整、甚至是胃出血等副作用…甚至還會讓腸胃產生依賴性,不吃就沒辦法正常排瀉!

如果是孕婦、哺乳期婦女服用過量,則可能造成子宮流血、骨盆腔充血、流產等可怕後果!! 所以標榜清宿便排油脂的「神效產品」添加的番瀉葉,它並不是仙丹,不適合多吃或是常吃,以免減重不成反傷身喔!


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感謝: 感謝蔡易昌中西醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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