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專欄文章

【中暑的中醫治療】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2013-10-02
作 者 中醫師  服務院所 清泉醫院中醫部 
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中暑的症狀,會有全身明顯乏力、頭昏、頭痛、胸悶、心悸、注意力無法集中、不出汗、四肢發麻、噁心、腹脹等。在酷熱的環境下,身體會藉著排汗及增加呼吸次數來散熱,降低體溫。但若外在環境溫度過高,身體排汗過多,時間久了,就會中暑。中暑不僅會因在酷熱的環境下發生,在室內若空氣不流通加上沒有適度補充水分,也會造成中暑。若病患仍持續在高溫環境下,會有皮膚灼熱的感覺、面色蒼白、血壓下降、呼吸急促、肌肉痙攣發生,此時則應迅速送醫處理,否則容易進入熱衰竭,甚至休克,造成生命危險。 預防中暑可服用清解濕熱之方劑,如每天用藿香、佩蘭各10g,滑石、炒麥芽各30g,甘草3g,水煎代茶飲。 若有中暑的情況發生,中醫有以下治療方式: 一、中藥治療: 以清熱、益氣、生津為主。如六一散、香薷飲、清暑益氣湯,但應由專業中醫師辨証施治。 二、針灸治療: 可取後頸部的風池穴、大椎穴,以及手掌根部的神門穴,施以針灸或柔和按摩,有助於放鬆頸肩部肌肉,減輕頭暈頭痛,生津止渴,緩解緊張。 三、物理治療: 刮痧、拔罐等,不宜在家自行處理,應在正統醫療場所為之。 四、藥膳調養: 1.沙參5錢、麥冬5錢、甘草1錢、五味子2錢、黃耆5錢,煎煮茶飲700CC,可生津、止渴、補氣。 2.香薷3錢、綠茶2錢,開水200CC沖泡,可發汗解暑,行水散,可治療頭疼、瀉泄、腹痛。 3.金銀花3錢、甘草1錢,開水200CC沖泡,可清熱、解毒,預防夏季感冒及中暑。 4.仙草1兩、鳳尾草5錢、紅骨蛇5錢,煎煮茶飲700CC,可適合 昏昏欲睡,沒精神、身熱、口渴等症狀。 5.日常飲食可適量飲用綠豆薏仁湯、冬瓜湯、蓮藕湯等,均有清暑利濕的效果。 **夏日請避免在烈日下作戶外活動,注意空氣流通,適度補充水分、電解質,避免酒精、咖啡因、尼古丁,並多服用清暑茶飲,即可開開心心度過盛夏。


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