會員登入 帳號   密碼       加入會員 忘記密碼 我的健康諮詢


專欄文章

【中醫治療失眠先分虛實】
 
分 類 疾病症狀 發表日期 2013-10-17
作 者 陳建銘中醫師  服務院所 陳俊明中醫師診所 
關 鍵 字 失眠
 

 廣義來說,睡不好就是失眠,如果詳細問診,卻有許多學問,大約幾點去睡?幾點醒來?睡前會不會覺得腦子靜不下來?躺下去需多久時間才能入睡?半夜會不會醒來?被聲音吵醒?醒來上廁所嗎?容不容易再入睡?一個晚上醒來幾次?會不會作夢?會不會從夢中警醒?醒來會不會還想再睡?會不會覺得筋骨痠痛?有沒有打呼?

 

在中醫來說,造成失眠的病因病機是多樣的,首先要分別虛實。虛證失眠多是逐漸發生的,屬於正氣不足,以陰虛血虛最多見,現今都市生活中用腦過度、生活壓力下易感失眠,或是更年期婦女失眠,多屬於此類。實證失眠多是突然發生,就像是睡前喝茶、喝咖啡,或是隔日旅行、考試等導致興奮不易入眠,大家多有經驗,不算疾病,若經常心煩易怒、口苦咽乾,此為肝經氣鬱化火,其他如痰熱、胃有宿食,都會影響睡眠。

中醫治療失眠,虛證以扶正為主兼以安神,實證需清熱瀉火化痰,總以陰平陽秘、精神乃治為指導原則。患者常會使用西醫安眠藥助眠,但是沒有一種安眠藥被證實是安全且長時間有效,且容易產生藥物依賴。中醫治療失眠無上癮之副作用,因為扶正即能提升患者身體自我調節機能,促進睡眠機轉正常運作。


點閱數
8535 人
感謝: 感謝陳建銘中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



其它相關主題的文章:
肌無力的論治[ 葉宗仁中醫師 ]
一覺好眠 失眠的中醫對策[ 陳威儒中醫師 ]
漫談失智症(痴呆)Dementia (八)-西醫治療及替代醫學[ 程維德中醫師 ]
血精症的論治[ 葉宗仁中醫師 ]
骨質疏鬆症的論治[ 葉宗仁中醫師 ]
大腸激躁症的論治[ 葉宗仁中醫師 ]
失智症的中醫治療[ 吳俊賢中醫師 ]
生殖器皰疹(第二型皰疹)的論治[ 葉宗仁中醫師 ]
脂漏性皮膚炎的論治[ 葉宗仁中醫師 ]
現代人的養生之道[ 鄭振鴻中醫師 ]
其它還有相關主題的文章487篇


至於善 誠於意 言於心
長保青春活力 守護健康快樂
若瑟中醫健康喜樂
諸方博採.醫道求真
精緻醫療 專業用心
全人身心靈的健康醫療
真誠 愛心
視病猶親 醫術醫德
中醫中藥 臨床經驗
食療藥膳 疾病症狀
保健養身 生活飲食
婦女小兒 美容美體
不分類 專題討論
醫言堂 醫事論壇
學術研討 內科
外科 小兒科
婦產科 骨科
神經外科 泌尿科
耳鼻喉科 眼科
皮膚科 神經科
身心科 復健科
整形醫美 自然醫學
另類療法 藥物醫材
護理 長期照護
醫藥保健 健保與制度
臨床經驗 疾病症狀
口腔保健 另類療法
人工植牙 牙齒美容
齒顎矯正 不分類
健康促進 呼吸照護
造口照護 慢性傷口
管灌飲食 失禁問題
口腔保健 藥品使用
復健治療 營養/體重控制
輔具選擇 跌倒預防
社福資訊 機構選擇
居家照護 機構照護
日間照護    
    





Copyright © 5151 線上健康照護聯盟 「本網所提供的健康諮詢,無法取代醫師之當面診斷,亦無法提供醫療行為,若遇疾病仍請儘速就醫」 服務信箱: 寫信給我們