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專欄文章

【留住青絲不留煩腦】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2008-08-21
作 者 張瑞樹中醫師  服務院所 張瑞樹中醫診所 
關 鍵 字 禿頭掉髮
 

讓你光禿的月世界,變成山頭翠綠──禿頭之中醫証治
 

一般人正常頭髮數約十萬根,而頭髮每個月長一點五公分,其生命期為二至六年,所以正常情況下每天會掉頭髮約五、六十根頭髮並且掉落後再休息二、三個月後又重新生長。
禿頭可依掉髮之不同位置、型態分為:1•地中海型:又稱為傘狀型或頂心型,是頭頂中心掉髮特別多。2•前額禿型:從前額髮際往頭頂中心禿髮。3•平板禿型:整體頭髮變成相當稀疏。4•圓禿型:又稱為銅板禿型,如銅幣般圓圈狀禿髮。5•鬼剃頭:又稱為油風症,整頭秀髮忽然於短時間內幾乎掉光光。
頭髮如因血液營養供給差、毛囊油脂分泌過多、髮質過於油膩、乾燥及賀爾蒙異常,就會發生異常掉髮而成為禿髮一族。
一般主因如下。1•睡眠情況:睡眠不佳無法充分休息,造成情緒緊張,賀爾蒙分泌異常。2•飲食不正常:攝取過多高熱量油質食物或食物中含過多防腐劑醃漬物,使得毛囊阻塞或髮質受傷。3•生活壓力緊張:生活起居不正常日夜顛倒,新陳代謝異常,免疫系統、抵抗力下降。4•過度染髮因而髮根受傷引起掉髮,洗髮精不適合。5•服用藥物引發掉落,如癌症化療治療副作用。
中醫臨床之証治:
一•心血虛:臉色泛白、怕冷,髮質乾澀、色澤差。養心血:八珍湯、歸脾湯,加丹蔘。
二•脾胃虛:食欲差、面黃肌瘦,大便溏。補脾胃:六君子湯、補中益氣湯。
三•肝氣鬱:口苦、口乾、口臭,睡眠差,工作壓力大。疏肝理氣:加味逍遙散加何首烏、夏枯草、青皮。
四•腎陰虛:熬夜晚睡、用腦過度,髮質細無光澤,唇乾舌質紅無津液。滋陰補腎:七寶美髯丹、知柏地黃丸,加女貞子、旱蓮草。
五•腎陽虛:臉色蒼白,腰痠背痛、膝關節酸軟無力,性機能減退。溫陽補腎:桂附地黃丸、濟生腎氣丸、還少丹,加鹿茸。
六•氣滯血瘀:血液循環差,女性月經不順、經來腹痛、量少暗紅。疏經活血:疏經活血湯、桃紅四物湯,加丹蔘、何首烏。
七•氣血兩虛:營養不良,手足冰冷、氣色差、倦怠無力,化療後副作用。補氣養血:十全大補湯、黃耆建中湯,加巴戟天、何首烏、黑芝麻。
日常生活飲食起居,須正常作息,睡眠充足,飲食均衡清淡勿過於油膩,注重頭髮清潔,慎選染髮劑、洗髮精。如此必能始你有一頭烏黑亮麗秀髮。


作 者:彰化田中鎮張瑞樹中醫診所院長 張瑞樹醫師
地 址:彰化縣田中鎮福安路61號
電 話:〈○四〉八七四八九一○ 傳 真:〈○四〉八七五八九一○
 


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感謝: 感謝張瑞樹中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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