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專欄文章

【3款養心茶 擺脫過年症候群】
 
分 類 食療藥膳 發表日期 2014-02-10
作 者 陳冠仁中西醫師  服務院所 風澤中醫診所 
關 鍵 字 過年症候群/消脂/醒酒
 

 原文載於2014.02.04 聯合晚報 

農曆年節是一年中最長的假期,一旦回復平常生活,難免會心情鬱悶,桃園市風澤中醫診所陳冠仁醫師推薦幾款茶飲,讓大家擺脫過年症候群。以下茶飲,可將藥材洗淨裝入過濾袋中,沖入600c.c.沸水,悶泡6-10分鐘後,即可飲用。

 

農曆年節是一年中最長的假期,一旦回復平常生活,難免會心情鬱悶,桃園市風澤中醫診所陳冠仁醫師推薦幾款茶飲,讓大家擺脫過年症候群。 報系資料照 

菊花明目飲

 

材料:

菊花1錢、決明子2.5錢、枸杞1錢、山楂1.5錢、甘草0.5錢

功效:

疏肝明目,散瘀消脂

適用對象:

整日電視與智慧型手機交互使用、用眼過度。

山楂玫瑰飲

材料:

山楂3錢、玫瑰花6朵、荷葉1錢

功效:

消食化積、活血消脂

適用對象:

大魚大肉聚餐多、整日少運動、吃飽睡、睡飽吃。

葛花解酒飲

材料:

葛花2錢、菊花、防風、荊芥各1錢、甘草0.5錢。

功效:

清利頭目,醒酒疏肝

適用對象:

酒攤過多、宿醉不醒


點閱數
5679 人
感謝: 感謝陳冠仁中西醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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