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專欄文章

【男子無故發胖,竟是睡眠呼吸中止症所致!】
 
分 類 疾病症狀 發表日期 2014-02-20
作 者 胡心瀕中醫師  服務院所 風澤中醫診所 
關 鍵 字 胡心瀕/中醫/呼吸中止/桃園市/風澤/胖
 

原文刊載於奇摩新聞:http://ppt.cc/9twX

作者為:桃園市風澤中醫診所  胡心瀕醫師

40歲的李先生,生活作息規律,也不過度飲食,但體重卻吹氣球般漸漸上升。另外還有一個困擾他的問題,就是每晚睡覺時總會「呼呼作響」,且睡眠時也因吸不到空氣而斷斷續續醒來,導致白天精神不佳。李先生尋求醫療協助後,診斷為「睡眠呼吸中止症」,在接受一段時間的中醫治療後,不僅睡眠品質改善,連帶的體重也獲得控制,慢慢瘦下來。 治療睡眠呼吸中止症 打鼾肥胖一次解決 胡心瀕中醫師指出,「睡眠呼吸中止症」的患者會於睡眠時會因為不能呼吸而醒來,醒後一至數秒可再入睡。而同樣的情形會重複數十、甚至數百次,不僅影響睡眠品質,更容易併發高血壓、心臟病、肺高壓等疾病。

而這類病症常發於中年男性,其中以阻塞性睡眠呼吸中止症最為常見,胡心瀕中醫師也表示,這是因為咽喉附近的軟組織較為肥大(扁桃腺肥大、舌根肥大、鼻甲肥大、鼻息肉增生等)阻塞上呼吸道,造成呼吸道狹窄,導致睡眠時呼吸暫停。而睡眠呼吸中止造成的血氧濃度下降,會使得身體在缺氧狀態下無法正常燃燒脂肪,人就會漸漸胖起來。 中藥+針灸 改善睡眠打鼾

有睡眠呼吸中止症的患者,想要減重,首先應以改善睡眠打鼾的症狀為優先,胡心瀕中醫師表示,根據患者呼吸道的症狀,給予適當的中藥治療,再配合針灸,可以緩解打鼾的情形。而軟組織肥大在中醫理論上,病因歸類於「痰濕」,故治療可使用,如麻杏苡甘湯、苓桂朮甘湯、溫膽湯等化痰除濕的藥方,消除水腫,再搭配針灸合谷、豐隆、風池、承漿等穴位,加強舌根肌肉強度,來處理眠鼾的問題。

另外也要配合體重管理,降低身體體脂肪含量,雙管齊下,不僅睡眠品質提升,同時還能拯救走樣的身材。胡心瀕中醫師也建議,每週3∼4次,每次半小時以上的有氧運動,睡眠採側睡,並避免甜膩、油烤炸辣的食物,才能夠有效控制病情。


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感謝: 感謝胡心瀕中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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