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專欄文章

【過敏性鼻炎】
 
分 類 保健養身 發表日期 2014-03-14
作 者 陳怡帆中醫師  服務院所 承新中醫診所 
關 鍵 字 承新/麗馨/過敏性鼻炎
 
過 敏 性 鼻 炎 承新中醫診所 陳怡帆 醫師 疾病介紹:過敏性鼻炎即是一般人俗稱的「鼻過敏」,過敏性鼻炎有家族遺傳的傾向,且此類體質常會合併其他的過敏性疾病,如異位性皮膚炎、蕁麻疹以及過敏性氣喘等。 症狀:常見的症狀為常年性或季節性的水性鼻漏、發作性噴嚏、鼻塞,並且鼻子、眼睛、喉嚨常有搔癢感,因此過敏性鼻炎的病患常見揉眼睛、揉鼻子以及清喉嚨的表現。並且在外觀上,患童常見鼻孔較朝天,下眼袋較黑的病狀。 併發症:另外因長期鼻塞的結果,會造成張口呼吸、睡覺時打呼聲、嗅覺及聽力下降、頭暈頭痛、中耳炎、口臭等併發症,若遭受細菌感染則可能引起慢性鼻竇炎。症狀較嚴重的患童,還常因為種種不適的症狀,造成學習時無法集中注意力。 誘發因素:環境因子如塵ョB蟑螂、貓或狗的皮屑、動物羽毛、皮毛、真菌以及某些植物纖維(如絲棉)等所散發的微細粉塵;食物如花生、堅果、牛奶、雞蛋、帶殼海鮮及芒果,藥物如磺氨劑、抗生素、阿司匹靈,以及化妝品、肥皂、汽油、油漆、酒精等。另外季節性的或突然間的溫差改變,亦可能誘發鼻過敏。 預防措施: 一、盡力避免過敏原:宜仔細查找致敏原,並盡力避免接觸。居家環境中的家具書架等,應經常清除灰塵。 二、生活作息要有規律,適度運動:要有充分的睡眠,因為睡眠不足會加重病情;充足的運動則可增強抵抗力,防止鼻病發作。 三、少吃冰冷食物:平時飲食冰冷越多,發作時反應越激烈。也要避煙戒酒,可多吃纖維質及維生素C較豐富的食物,有助減輕發作。 四、居室環境宜溫度適宜,且通氣良好,早晨起床時注意保暖,避免受涼,天冷時可在被窩穿好衣服再下床。夏天則在冷氣房多加件外衣。在灰塵較多的環境,應戴口罩。 玩具方面,盡量避免塑料及橡膠製作,以免過敏,也不宜皮毛製品,這些易滋生塵ョA也容易導致過敏。 穿著方面,衣服要柔適清潔,內衣褲甚至是會接觸到皮膚的外衣,應絕對避免毛製品,毛類會使過敏惡化,用棉織品較為安全。新衣被多含有剩餘之染劑及化學原料,應先下水洗過再穿。 皮膚方面,應保持皮膚清潔,但沐浴不宜過久過勤,以免體表油脂被洗得太乾,肥皂少用,不要用毛巾刷洗,輕輕沖洗就好。 另要注意氣溫的調適,夏天注意出汗造成感染,冬天避免乾燥發癢及乾裂。更要注意感冒,因過敏患同的感冒症狀往往較厲害且牽延較久。 中醫治療方式: (1)中藥處方:對於本病之治療,中藥方劑有改善體質及增強免疫機能之作用,常以苓桂朮甘湯、小青龍湯、辛夷散、蒼耳散、桂枝湯等處方加減治療,效果大多不錯。若再配合常做深呼吸或經常按摩搓鼻之兩旁,效果更好。 (2)針灸:另可由中醫師針灸迎香、合谷、上星、印堂、足三里;等穴亦有很好的效果。 (3) 茶飲:也可以黃耆五錢、白朮三錢、防風二錢煮水代茶飲,長期服用能增強免疫機能,抑制過敏發作,並改善體質。 (4) 其他:三伏貼、三九貼、神闕(肚臍)拔火罐等,能增加機體抗能,對抑制過敏發展並向良性轉歸方面極有助益,尤其是對過敏性鼻炎及蕁麻疹相當有效。

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感謝: 感謝陳怡帆中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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