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專欄文章

【網球肘的中醫治療(修正版)】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2014-05-06
作 者 陳志立中醫師  服務院所 仁安堂中醫診所 
關 鍵 字 網球肘/肱骨外上髁炎
 

 網球肘是現代人很常見的一種疾病,它在醫學上的學名是肱骨外上髁炎,常常發生在必須重複使用手肘的患者身上,如家庭主婦、網球選手、或是工作必須不斷的作重覆動作的工作者身上。

在西醫的理解裡面,網球肘的機制,就是肱橈肌與附近骨膜的發炎,治療的方法不外乎是消炎藥與類固醇的使用,對此疾病的效果非常有限,患者往往治療一段時間後,完全沒有效果,轉而向中醫求救。

中醫對與網球肘的理解,相對的較為全面,認為不但是肌肉,連胸椎、腕骨、尺橈骨的小錯位,都會造成肱骨外上髁的疼痛,所以治療的方法往往是先把這些骨頭調到該有的位置,然後再用針灸的方法,讓肌肉的張力解除,發炎得以緩解,最後再配合中藥內服,以達到持續治療的效果,這樣的治療往往可以收到相當不錯的成效。

值得注意的是,網球肘是一個日積月累所形成的疾病,有時候傷害累積的時間是超過數年的,所以它的治療,成效也是漸漸的顯現出來,病患不可以太過心急,想要一兩次就完全好,這是一個需要有一定的療程與時間,讓患處漸漸恢復的疾病。

此外,網球肘的治療過程中,適度的休息與護肘的使用是必要的,網球肘形成的機理,很大一部分就是過度使用,而造成肌肉骨膜的勞損與傷害,所以休息對它的恢復來講,是非常重要的;但現代人繁忙的生活,往往造成患者不能夠有長時間的休息,而在患病後,還是必須不斷的使用手肘,所以這時候護肘的使用就非常的重要,且可以說是必要的,護肘可以讓每一次手肘的使用對肌肉的勞損,減低約三成到一半,透過這樣的保護,才能讓肌肉在工作中,也能得到適度的休息。

網球肘的治療,是一個長期的過程,一般而言的療程,從一到三個月都有,看病患就醫治療的頻率,還有日常生活中對手肘的保護,而有不同時間長短,但我們可以確定的是,中醫對於網球肘的治療,療效是非常好的,只要病患耐心接受治療,且注意平常手肘的正常使用,與護肘的搭配保護,幾乎所有的患者,都可以回復到不痛的狀態,而過著正常使用手肘的生活。

 

 

 

文章出處:http://bandia0622.pixnet.net/blog

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