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專欄文章

【生命無法承受之重--談五十肩】
 
分 類 疾病症狀 發表日期 2014-06-11
作 者 秦佳鈴醫師  服務院所 麗馨中醫診所 
關 鍵 字 肩痛/五十肩/麗馨中醫
 
五十肩,顧名思義較常見於40~60歲的族群,但並不是一定要這個年紀才會得到,其中女性比男性更為常見。 患者會出現肩關節疼痛,僵硬、活動困難。西醫名稱叫冰凍肩(frozen shoulder),就是形容肩膀像凍住了,沒辦法自由活動的意思。 先簡單介紹肩關節的結構: 肩關節由三個骨頭結合形成,分別是我們手臂的肱骨,前面的鎖骨,和後面的肩胛骨。 骨頭之間由軟組織「肩關節囊」包裹連結起來,在肩關節囊內則充滿潤滑作用的關節液。 肩關節囊正常是柔軟而有彈性的,提供肩關節靈活的活動,但當肩關節囊發炎而變厚,變的僵硬了,也可稱之為「沾黏」,這時肩關節活動會變的困難,活動角度受限,就形成了五十肩。 通常會有三階段: 1、漸凍期 疼痛感越來越明顯,活動也開始不靈活。可持續6週到9個月。 2、冰凍期 疼痛感減輕,但肩膀活動仍然受限,日常生活仍然受影響。 3、解凍期 肩關節活動逐漸改善,甚至可以完全或接近完全恢復。這段期間約6個月到2年。 五十肩發生的原因目前仍並不清楚,大部分經過一段時間(可能很長,甚至長達3年)可自行痊癒。但有少數人經過一段時間可能會再復發。 (註:臨床見到,肩痛的患者很多都有側睡習慣,可以想見的是長時間局部壓迫造成循環不良,應該是需要考量的,有側睡習慣的人,還是要注意喔!) 麗馨中醫關心您的健康

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感謝: 感謝秦佳鈴醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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