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專欄文章

【經血量多的食療】
 
分 類 婦女小兒 發表日期 2014-06-24
作 者 陳維苓 中西醫師  服務院所 仁美中醫 
關 鍵 字 經血量多/子宮肌瘤造成的經血量多/
 

經血過多的食療—艾葉阿膠糯米粥

•材料:阿膠四錢、乾艾葉1.5錢、紅糖一大匙 •作法: step 1 乾艾葉先以 3 碗清水煎煮20分鐘後,倒出藥汁。 step 2 再將阿膠搗碎,加入藥汁中煮至完全溶解(邊煮邊攪拌),加入紅糖拌勻。 •吃法:每日1~2次,月經期間經量過多時服用。 •功效: (i)艾葉溫經止血,散寒止痛,適用於痛經、小腹冷痛的調理。漢方把艾葉當作止血劑,其能縮短出血、凝血的時間,喝艾葉汁可改善月經量過多或經期過長。 (ii)阿膠所含的膠蛋白,能幫助血液凝固,故有止血作用;同時又可以加速細胞和血紅蛋白的增長,也有養血的功效。阿膠滋陰補虛、益肺,常用於功能失調型的子宮出血、血虛等症狀。 •適用:血虛體質。 •注意事項:吃太多有的人會腹瀉、脹氣。

 


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感謝: 感謝陳維苓 中西醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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