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專欄文章

【網路消息有關流感之中醫見解】
 
分 類 保健養身 發表日期 2016-03-25
作 者 陳昱辰中醫師  服務院所 昭理中醫診所 
關 鍵 字 流感
 
這次的流感很嚴重,有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨乾燥而忍耐不喝水,喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內(病毒就能入侵體內。 每次喝50-80cc的溫水,孩子30-50cc,依年齡大小,覺得喉嚨乾就喝,不要考慮忍ㄧ下,手邊要保持有水,可以提供給喝才行,水不用ㄧ次喝很多,那樣是沒用的,很快排出體外,而是要ㄧ直保持喉嚨濕潤不乾燥才是正確。 在3月底前,人多的地方暫時不要去,坐捷運公車帶口罩,炸物辣食先暫停,維他命c要補充夠。 以上是醫生的建議。 提醒,甜食暫時不要吃,有維他命C和益生菌的請補充攝取。 ※中醫師之見解※ 每年流感病毒的強度與嚴重性,可以從冬至後的冷熱溫差變化來判斷,也就是說~溫差越大,病毒在人體的反應越劇烈… 尤其,2015年底(12/22)冬至不冷反而大熱(31-32C),2016/1/24霸王級寒流急速冷凍,期間的熱脹冷縮 ,像鼓風爐似地催鼓著人體內部潛伏在肓膜腠理間潛藏的廢熱,而使人體黏膜系統呈現半發炎狀態,所以容易有喉嚨&鼻腔乾燥現象… 此時,流感病毒就很容易穿過黏膜長趨直入肺部,如果,平時就過勞&睡眠不足,人體呈現陰虛陽亢的假性亢奮的虛熱狀態,那發炎現象就會一發不可收拾,所以,生活壓力大的青壯族感染後症狀反應嚴重 2/12(初五)提早反潮,全省濕答答,感冒症狀也多了腹瀉,與大量的涕&痰(濕氣),關節重痛,頭痛頭重,也更明顯,至此,流感已經變成內熱外濕,夾風夾寒的混合體,已不是維他命C& 益生菌所能夠hold住的… 至於,預防的方法, 1.戴口罩,是必備基本功 2.避免自己的身體形成“寒熱錯雜,夾濕夾風”的體質狀態 a.寒加衣,暖減裘,既不要假勇(遇冷不添衣),也不要吊寒風(台語,明明不冷,還以為小孩會冷,猛地包緊緊),尤其是冬季白天出太陽,曬了不容易易流汗,再吹涼風就成寒包熱 b.勤除濕,絕生冷,保持身體內外環境乾爽,所以,睡前臥室用除濕機30分~1小時,使被單摸起來像小曬過太陽的甘爽,可以保持膚腠的乾爽通透。再者,多喝“四神湯”則可除內濕而不上火,是不分體質的保健藥膳 c.可以用白藜蘆醇之懸浮凝膠,每天3次,韓瑜口腔中20秒以上,再徐徐吞入;再配合口罩,可以形成一種減低病毒活力(不是殺死病毒喔!)的上呼吸道環境,降低被週遭親友傳染的機會 d.肚臍敷中藥,(醫師開的處方,或甘露消毒丹1,葛根芩連湯1,荊防敗毒散1.混合粉),or,臍眼內用黃連粉外再用生薑片蓋肚臍眼15-30分 e.千古不變的基本功: (不熬夜,不吃冰品生冷,不吃香喝辣,過了春節就不要再隨意進補啦!) 不幸,有被感染的跡象時,趕快看中醫,效果很不錯喔! (包括退燒,減少併發症),不要亂吃成方or秘方! ※如果有流感症狀一定要趕快去就醫,確認是否為流感,假設不幸是流感,切記一定一定要多休息,其一是避免將病毒再度傳染出去,其二青壯年族容易因為過勞反而使病情更加嚴重甚至不幸造成死亡,切記一定要多休息! 趕快大家告訴大家 熱情的分享吧!

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感謝: 感謝陳昱辰中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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