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專欄文章

【「氣」是甚麼?(一)】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2017-03-02
作 者 黃威理中醫師  服務院所 得原中醫診所 
關 鍵 字 氣/氣虛/火氣
 

我們從小到大看中醫,最常聽中醫師說「你氣虛」、「你火氣太大」,可是氣看不見又摸不著,到底是甚麼?對於氣到底是甚麼,歷來各界都探討不休。目前中醫界普遍接受的共識認為氣是構成人體的基本物質之一,所謂「氣、血、津液」,又說「精、氣、神」,就是將它當作人體「活著」的基本元素之一。為什麼說活著,所謂「氣聚則形成,氣散則形亡」,就是說氣是維持人生命活動的條件之一。失去了「氣」,生命現象就不復存在了。
那麼氣是從哪裡來的,依據中醫界的共識,人體的氣來源大致分為幾種,一種是於稟受於父母的「先天精氣」、第二種是來自飲食的「後天水穀之氣」,以及自然界的「清氣」。這三個要素都會對人體產生影響,而人體自身的先天之氣尤其必須仰賴後天之氣的補充與維持。
前面提過了氣是甚麼,以及氣的來源,接著我們來看看氣的功能有哪些?一般認為氣在我們人體上主導著五種作用,包括:
 推動:在人體產生物理推進力,例如血液、淋巴、各種腺體、呼吸,將營養與必需物質送到目的地,以及將廢物送出。氣不夠了就是「氣虛」,這時會因為身體功能跟著低下,連帶產生血虛、血瘀或痰飲等問題。
 溫暖:氣的另一個重要功能就是產生熱能,維持體溫,所以氣虛的人常常會身體、手腳冰冷,這時服用補氣補陽的藥物可以改善,但筆者這裡提醒一下,並不是每個身體手腳冰冷的人都是因為氣虛哦,所以不要因為身體冷就自己跑去吃補藥,請還是讓中醫師幫您評估。
 防禦:中醫有所謂「邪之所湊,其氣必虛」的說法,也就是表明氣在防禦病原體的作用,因此免疫系統屬於氣的範疇。
 固攝:將各種液態物質保留在相應的管道內,例如身體的水腫就有一部分的原因是氣虛所致。
 氣化:廣泛包括體內物質與能量的轉化。

綜合以上的敘述,我們知道氣在身體堿O存活的必要條件,身體健康仰賴於氣充足而順暢不停的流動,氣的運動有一個專有名詞稱為「氣機」。中醫說一個人「氣機不暢」,就是指氣在這個人身上的流動不順暢、升降出入出現阻礙的意思。至於「氣滯」一般是指局部的阻塞不流通。「氣逆」指的是原本該往下的氣沒有往下,卻往上衝,最常講的是打膈、嘔吐的「胃氣上逆」,以及「怒髮衝冠」的「肝氣上逆」。「氣鬱」則是指氣沒有往外散發,在某位置糾結成團,例如「肝鬱氣滯」。還有一個名詞「氣脫」比較少用,一般指的是氣往外散的太快,大多見於病情危重和臨終。
氣也不是越多越好,所謂的「火氣大」指的是氣流通不順暢時,在身體局部或全身發生阻塞,身體會產生高熱能,這時就會出現局部的紅腫、以及全身性的口乾、煩躁等現象。中醫師這時就會幫您疏通氣機、降火氣,恢復身體的平衡與健康。
 


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感謝: 感謝黃威理中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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