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專欄文章

【冬季三九貼 預防過敏 改善虛寒體質】
 
分 類 保健養身 發表日期 2017-03-13
作 者 鄭安斌中醫師  服務院所 林口真如中醫診所 
關 鍵 字 過敏/氣喘/虛寒體質/中醫/三九貼/三伏貼
 
即將邁入冬季,天氣逐漸寒冷,許多人開始感受到自己或周遭的人開始出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。在秋冬相交之際,除了是流行性感冒的好發時期,也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病症狀加劇的時間。除了運用西藥治療外,傳統有「冷在三九,熱在三伏」的說法,是指利用一年中這兩個時段進行穴位敷貼,以改善虛寒體質,治療疾病。夏季的三伏貼是選擇一年中陽氣最旺的時間,在疾病的緩解期進行治療,以達到冬病夏治的目的。冬季的三九貼則是選擇一年中陽氣最弱的時間治療,預防寒氣入侵體內造成疾病加重。兩者對於呼吸系統疾病的患者都有良好的治療效果。 三伏貼和三九貼都是使用穴位敷貼療法在特定時間點進行治療。穴位敷貼療法是將性味辛溫香竄,具溫陽祛寒祛痰功效的中藥製作成藥餅,敷貼在背後督脈、膀胱經等穴位上,以達到刺激經絡,溫煦人體臟腑陽氣,驅散內伏寒邪的作用,進而防病強身,改善氣喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病。根據2016年發表在國際期刊Medicine的一篇關於穴位敷貼治療氣喘的系統性文獻回顧研究證實,穴位敷貼能改善氣喘患者的肺功能及臨床症狀。在過敏性鼻炎的治療上,也有許多研究證實穴位敷貼能改善患者症狀及生活品質。根據臨床報告指出,連續敷貼三年以上有效率可達80%,所以一般建議患者能堅持治療三年。 傳統「三九貼」治療以呼吸系統疾病效果最好,如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、反覆感冒及與過敏相關聯的異位性皮膚炎。但根據現今台灣中醫師的臨床經驗,只要患者屬於虛寒體質,慢性腹瀉、小兒厭食、筋骨痠痛、痛經、不孕等疾病進行「三九貼」也相當合適。 施行「三九貼」穴位敷貼,有以下注意事項: 1. 每位患者對藥物的反應不同,局部皮膚可能會產生輕微灼熱或刺痛感,也有人會有淡褐色的色素沉澱。建議第一次敷貼時間在2小時以內,觀察皮膚反應再逐漸加長敷貼時間。若有嚴重刺痛或搔癢難耐需提早取下敷貼藥物。 2. 敷貼時應避免劇烈運動或出汗,減少貼布掉落的機率。 3. 治療期間不要喝冰水、吃生冷瓜果或烤炸辣、酒等刺激性食物。同時要注意保暖,避免冷風吹到敷貼的穴位上,造成療效降低或產生皮膚不良反應。 4. 藥物取下後一小時內不要洗澡,洗澡時不要過度搓揉皮膚以免皮膚破損。 5. 若出現皮膚過敏或起水泡的情況,小心撕下藥物並以優碘消毒,以防感染。 6. 配合內服藥物治療效果更佳。 三九貼特別適合畏懼針灸或吃中藥的過敏性疾病小兒患者,但有些狀況也不適合「三九貼」。一般而言,孕婦、嬰兒、嚴重心肺功能不全、感冒急性期(有發 燒、咽喉痛等症狀)、皮膚容易起藥疹或皮膚有傷口的患者,不建議進行三九貼治療。 三九日的算法是冬至後每九日為一數,第一個九日稱為「初九」,第二個九日為「二九」,第三個九日為「三九」。今年的三九貼治療時間從12月中至明年2月中,請有需要的患者前往合格中醫診所進行評估與治療。

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感謝: 感謝鄭安斌中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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