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專欄文章

【關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事】
 
分 類 保健養身 發表日期 2017-04-07
作 者 陳玄億中醫師  服務院所 歆安中醫診所 
關 鍵 字 肌腱炎/針灸/傷科/內科
 

關於[肌腱]受傷或[肌腱炎]你必需知道的事

#前言:慢性肌腱炎 Tendonitis 肌肉或肌腱在反覆過度的使用之下,而造成肌腱連續性的微小傷害,使肌腱持續保持在慢性發炎的狀態下,就是所謂的慢性肌腱炎。 如「網球肘」、「跑者膝」等等。症狀一開始運動時就感到不舒服,且隨著運動的增加造成痛漸增,休息便會緩解。

#正確的診斷-還是讓專業的來吧,請尋求骨科醫師或中醫醫師診斷

#HEALING治療- -首先要確保你自己不會讓它受到更多傷害 -意謂著你需要某種程度休養 -減少受傷肌腱所需要承受的力量 -受傷肌腱完全修復需要3-6月

#REHABING復健- -離心收縮 -伸展-確保用來修復的膠原蛋白纖維能夠正常排列

#中醫能提供的幫助- -針灸:改善經絡運行平衡,促進患處循環,快速止痛,加速組織分子修復。 -傷科:重塑筋膜,使淺層及深層筋膜確實伸展,平衡筋膜張力,利用消腫化瘀外用藥,快速消腫止痛,縮短之後復健療程。 -內科:利用內服藥方式治療,初期以地蜈蚣,怔藥,茯苓類及行氣活血藥來消腫止痛;中後復健時可用養筋健骨的藥來促進筋的修復。

治療經驗參考

標題:左小腿及跟腱疼痛以譚針治療 醫師:陳玄億 居住地: 台中 性別:男性 日期:3/22 病情描述:患者因久站久行造成左小腿及跟腱處緊痛,稍跛,蹠屈背屈疼痛, 針頸部及右手少陰心經,下針後立竿見影,令其行走與蹠屈背屈疼痛感已無。 處方以柔肝緩急和消腫消炎藥物以鞏固療效。

 


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2975 人
感謝: 感謝陳玄億中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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