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專欄文章

【瘦身-中藥減肥的論治】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2018-03-30
作 者 葉宗仁中醫師  服務院所 上仁達醫中醫診所 
關 鍵 字 減肥/瘦身/體肥痰盛/肥白人多濕/去濕制水、健脾、活血行氣
 
瘦身-中藥減肥的論治  
*上仁達醫 葉 宗 仁 醫師 *中國醫藥大學 醫學博士 部定副教授 *上仁達醫中醫診所主治醫師兼學術院長  
前 言 中藥減肥是經中醫師辨證論治使用中藥的配置來達到減肥瘦身的目的。原理為從健脾、化痰、益氣等角度出發,通過中藥的易消化排泄的方法,調整人體內在機能的恢復,從而將人體中的能量代謝正常轉化,以達到健康減肥瘦身的良好目的。  

現代人都怕胖,肥胖除了影響美觀外,最主要的是常與各種疾病劃上等號,如高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂症、痛風、若干癌症等,才使大家避之危恐不及。使用中藥減肥不單只能減肥而已,還可預防及治療因肥胖所形成的各種疾病。 所謂肥胖症是指體內積聚過多脂肪所引起的,外表感覺臃腫,體重超過標準,體脂肪含量過高,不但會影響容貌體型,甚至已經影響健康稱為肥胖症。  

肥胖指的是體內脂肪堆積過多,但由於每個人身高不同,單由體重的測量可能無法反應體肥胖的情形,因此建議以身體質量指數(body mass index,BMI)來評估肥胖的嚴重度,而且此法也更能顯示出肥胖與其他疾病的相關性。BMI計算方式:BMI=體重(公斤)/身高2(公尺2)。最健康的BMI值為22,若身體質量指數超過23為過重,超過27為肥胖,若超過35則為極度肥胖。

內 容 不少想減肥的胖哥、胖妹們,可能是從報章雜誌、或聽從親朋好友的介紹,得知如防風通聖散等可以減肥的中藥方劑,便自行到藥房或 24 小時的藥店購買服用,但或許您並不知道,這類以大黃為主的中藥方劑,長期服用則易損傷脾胃功能,對女性而言還易出現皮膚乾燥的現象;還有些中藥服用過量會影響鈣質的吸收,長期服用則會出現骨質疏鬆。所以,想減肥的肥胖一族,服用中藥減肥還是要小心謹慎,並請教專業醫師,對症下藥,才不至於發生嚴重的副作用,否則只會花大把的金錢,還失去健康,可謂賠了夫人又折兵。  

造成肥胖的原因有很多,造成肥胖的原因不外呼遺傳、飲食、運動、疾病及用藥等因素,根據臨床經驗有95%以上的肥胖症屬於多種原因引起的。當食物進食熱量超過消耗熱量,多餘的營養物質轉換為脂肪,並儲存於人體各組織及皮下,或因其他病理引起,增強了脂肪的儲存,也是造成肥胖的因素。因此,找出病因使用中藥,對症下藥,不但可以達到減肥效果,又可去疾保身。

中醫辨證論治 中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫著提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沈困怠情是氣虛”等等。因此,采用中藥減肥,應從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優勢,通過益消瀉的方法,調整人體各器官恢復原有功能,將人體多余的脂肪轉化成,恢復人體能量代謝,從而達到健康減肥的目的。  

肥胖是一種新陳代謝異常疾患,因體內水分及脂肪過剩所引起之結果,中藥之特長在於改善體質,使全身循環正常化,達到真正健康之目標,使體重趨於標準之範圍內,中藥減肥有防己黃耆湯、防風通聖散、大柴胡湯及加味逍遙散、桃核承氣湯等。服用中藥減肥並不須絕食或無理之食物限制,生活起居一如往常,所以心理負擔不大,服中藥以求減肥者,對於肉、魚、乳製品及一般蔬果類大可放心食用。

肥胖根據中醫的辨證論治 中藥減肥是根據中醫辨證理論按照減肥者不同的體質辯證施治,對癥下藥,從根本上解決肥胖問題。中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。

根據減肥者不同的體質辯證施治,可分為下列各型: 一.脾虛痰濕型: 表現為體態肥腴、肌肉松軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡,偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等癥。中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主,可用“參苓白朮散”治療。

二.痰濕阻絡型: 表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等癥。中醫治療以化痰散結、疏經活血為主,可用中藥“二陳湯”治之。

三.肝郁夾濕型: 以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心情郁悶、心煩失眠、行動緩慢、胸脅脹滿、口干、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現。中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主,可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。

四.脾腎兩虛型: 這類型肥胖者體型較為胖嫩,并有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰酸痛無力等癥。治療以補益脾腎、溫化水濕為主,可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

五.肝腎陰虛型: 表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝酸軟、耳鳴、大便干結、頭暈等癥。治療以溫補肝腎、滲利濕熱為主,可用“八味地黃丸”治療。

六.肝郁氣滯型: 表現為胸悶痞滿、心情急躁等癥。治療以疏肝解郁為主,可用“柴胡龍骨牡蠣湯”治之;若兼有水腫癥狀者,可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者,可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之

結 論 減肥要根據個人的體質來減。中藥減肥備受推崇,主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全,沒有副作用,而西藥相對來說含有各種化學成份而漸受減肥人士的排斥。此外,肥胖與熱量攝入太多,超過消耗,與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。選擇你減肥的醫師,根據你的體質,調配你的減肥中藥處方是很重要的。  

本人精研中醫數十年,在《中藥減肥瘦身》方面有精深的研究,,本人自幼體弱多病因此熱衷於〈中醫藥的研究〉,由藥學士、醫學士、中國醫藥大學 醫學碩士、中國醫藥大學 醫學博士、部定副教授,也任教於中國醫藥大學學士後中醫系(教授中醫內科學)、靜宜大學化妝品科學系(教授醫學美容)。應用〈中醫藥研究〉的心得,來加強中藥減肥瘦身的療效,完全以純中藥《開立處方》,至今臨床十數年,讓肥胖者瘦身無計其數。

《上仁達醫 葉 宗 仁醫師》: 懸壺濟世、教學傳承、衛教隨緣! 懸壺濟世:台中市太平區中山路一段322巷109號 電話:04-23912360 (週一至週日) 【水煎藥濃縮】的效果是最齊全了!  主治專長:   男女不孕、攝護腺炎、體質調理   癌後養生、過敏鼻喘、轉骨益智   醫學博士 葉 宗 仁副教授【教學衛教】時間:  每週四、日:下午14:00 ~17:00。  隨到隨教,不用等候!可用『簡訊』0981-079096預約  歡迎大家來開講!奉茶!知識交換! 教學衛教:台中市太平區中山路一段322巷109號 (國軍台中總醫院〔原803醫院〕至勤益科技大學路上ok超商轉進)

 

上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師的【部落格】如下: 1. http://blog.yam.com/doctoryeh1031 2. http://panel.pixnet.cc/blog/article 3. http://yeh1031.kingnet.com.tw/ 4. http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=1059 5. http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AB06372090


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