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專欄文章

【無相氣學節氣-9.8 白露】
 
分 類 疾病症狀 發表日期 2008-12-19
作 者 李曜暄中醫師  服務院所 聯和中醫診所 
關 鍵 字 無相氣學/節氣/白露/9.8
 

癸未、白 露(9.8)到 秋 分(9.23)

<陳銘堂老師講述、李曜暄整理>


  這是由炎夏進入秋涼的一個節氣,此時地面上物體,在夜間因熱的輻射,冷卻迅速,迨溫度達空氣之露點下時,則與之接觸之熱氣亦冷卻,使空氣中所含水蒸氣成為過飽和狀態,於是部分凝結為水滴而附著地面的花草樹葉上,一顆顆白晶瑩的水珠,我們就稱它為白露。這時,人們會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,而涼爽的秋天已經到來了。因為,白天的溫度雖然仍達攝氏三十幾度,可是夜晚之後,就下降到二十幾度,兩者之間的溫度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點,物極必反,陰氣也在此時興起。到了白露陰氣逐漸加重,清晨的露水隨之日益加厚,凝結成一層白白的水滴,所以稱之為白露。


節候語:
「白露勿露身,早晚要叮嚀。」白露過後天氣已經轉涼,人們不要再赤身露體,尤其早晚氣溫下降,如果仍然赤膊的話,就容易著涼生病,這些諺語是說出了這夏秋交替時節的保身之道。
「白露早、寒露遲,秋分種麥正當時。」這是我國華北地區的農諺,這話很明確決定該地區播種的時日,易地自有遲早之別,也可見一般農民十分重視節氣。
「白露南十日九日濕」,表示天氣漸涼了,若刮南風,則降雨多,南風起自海洋,自然帶來濕氣。夜涼,水氣遇冷凝結成白露,二期水稻孕穗期,早植稻進入抽穗期。
「處暑十八盆,白露勿露身」,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露就不要赤膊露體,以免著涼。
「白露白迷迷,秋分稱秀齊」,白露前後若有露,則晚稻將有好收成。
「白露水,卡毒鬼」:白露雨水性毒。
「白露大落大白」:白露日下大雨,二期稻大部分會白穗。
「八月八落雨,八個月沒乾土」:八月初八下雨,占長雨。


節氣路線:立秋時氣走到陰交(任脈),處暑在四滿(腎經),白露行水道(胃經),秋分到歸來(胃經),一直往下在寒露時到達足五里(肝經)。節氣所走的路線剛好在髂動脈上(髂動脈轉股動脈的路線)。


前 言:陳老師最近介紹一本好書:未來十年大震憾,船井幸雄,新路出版社。書中有很多作者相關氣的接觸經驗,並認為未來十年氣的運用將是不可否認的趨勢。大家接觸學習無相氣學多年,是「先驅者」的角色,比別人「先知」,希望大家百尺竿頭,更進一步,本診所週三晚間7:30-10:00,於三樓健康教室有學會的拳法組及療法組的活動,由簡志仲師兄及廖秋月師姊帶操,歡迎同門共同來溫故知新,精益求精,將陳老師所教的練好,為歷史做見證。


常見病症:口乾舌燥,口腔炎,膝痛,皮膚過敏,頸部淋巴腫大,咳嗽,胸悶,心悸,胃脘不適,頭額痛,元氣渙散,喉嚨痛,腳腫、抽筋,腳麻,肩胛骨酸,痔瘡、子宮病變,口苦。。


集 解:
(1)氣由水道走到歸來,秋主肅殺的原因就是這兒血下不去,卡住往上衝,因為節氣在這兒往下走時,剛好橫跨髂動脈,若過不去心臟會馬上緊縮,為了避免這種情況,我們要讓氣漲起來,人微後仰,把小腹凸出來,把水道的氣稍微前頂,它會漲起來,不會把歸來壓得很緊,節氣可由表過歸來就沒有問題了,另外背後也要放得很鬆,否則中秋節時心臟麻痺的機率會很高,今年因為胰臟的問題,四肢發軟,膝蓋、心臟無力的人會比較多,若膝蓋有問題的人,胰臟又沒有解,心臟麻痺的可能性會很大,解法一樣是人微後仰,把歸來的氣往前頂開,氣往前帶走,將表氣瀉開來,另外也可以利用歸來的相對應位置,由坐骨解,把坐骨往後帶開,或腳先慢慢張開,等到髂動脈的火氣出來了,人在慢慢往後下方蹲下去,腳跟則慢慢往外開,如此坐骨外移,骨盆腔空間加大,裡面沒有壓力,氣容易下,另外這個姿勢,膝蓋火會出來,心臟後方會鬆掉,頭也會鬆掉,所以只要您臀部血管走得越順,血不往前衝,髂動脈的壓力越少,節氣很快便會下到足五里,那就沒事了。
(2)這些天吹的風都是熱的,假若身上水氣很多,就好像熱水在身上,火氣一定往頭上沖,因此手由頭上放下來,會感到在耳朵上方就有阻力、下不來了,所以要由耳朵後方、往後轉下去,火氣會往下降。若此處沒有解開,此處會往後拉,造成(1)心臟不舒服。如果本來心臟就有問題,此時又後躺下去,人什麼時候走掉都不知道。(2)心臟一脹大、壓到胃頭,容易造成胃腸的疾病;所以餓的時候胃頭就痛的人,都是心臟的問題 à 由肩胛骨放開、就會往下走。(3)一拉之後、後腳跟會提起來。「因為在胎兒時期,腳是勾起來的,後腳跟大約在耳後處」。所以最近遇到腳踝有問題的,要把對邊耳後神經放鬆。如果心臟火還是很大,放鬆無效,就要剖開來,把心臟剖成四片,沿心臟一片一片刷下來,不是只有剖開、火氣刷掉就好了,一定要把手伸到裡面、刷下來,假若心臟本來就有疾病的人,要由心尖開始刷,當四片都刷出來後,心臟會縮小,血液循環會改善。
(3)如果腸胃的火很大,要加強肋間肌肉的收縮,可以轉一轉,可以脖子輕輕左右轉,但不要超過 45°,超過 45°角、氣會往內夾,往心臟的地方夾,也可以藉著手轉,與扭頭同樣的行為。
(4)氣走到水道,剛好在小腸接近中心處,小腸就比較緊。最大的問題是,現在走的季節氣在大腸,大腸走完、到秋分時走到肛門。09/11的氣約走到轉角,剛好頂到胃、很容易吐;此處可走15天,此處氣走的慢(上行氣慢、下行氣快),過橫結腸後,降結腸會走很快,所以秋分剛好在肛門。大腸有兩個反曲點,把大腸分成三段,一個節令一段,現在是第三個節令,白露之後走秋分,雖然時間很短,可是氣走的很快,大腸走完之後,從對角肺下方進來、再繞一圈,過了秋分之後,要注意十二指腸、肝、與肺的咳,到了立冬時,胃的咳會比十二指腸的咳多。
(5)可常作疏筋柔骨(肩鎖),將心肺火氣去除,使金不反乘火,緩和其心。
(6)腳、膝關節不靈活,氣往腳(末端走),血壓高,所以鞋子不要穿太緊,腿部儘量不要束縛。心臟如擴大→肩胛兩邊痛。手關節、肩、腳癢→背後、心下放鬆。天氣屬金,地氣屬火,人在其中並不舒服。眼球脹血,是由於下肢氣阻礙。肚子不通,往上脹(衝),則喉附近淋巴會腫大。
(7)形姿解法一:雙手握拳、掌心朝前,於耳旁繞圈;或加腳尖著地、腳腳跟後踩至腳跟踏地(左或右腳)。
(8)癸未年,腎氣旺,上頂;秋季後半,肺氣脹,內擠,心臟最難受。多做髂動脈繞、旋、羅手法,並將四肢末稍剖鬆,若緊則用濺法,再緊則用彈法。
(9)聲語滌身療法: ㄨ ㄏㄚw ㄨ ㄏㄚw ㄧ] ㄎㄚ ㄎㄚw
ㄋㄝ ㄙㄚw ㄋㄝ ㄙㄚw ㄚ] ㄑㄧㄚ ㄑㄧㄚw
配合形姿療法,第一句配合雙腳站開,呈90度,腳尖朝直前方,膝微內轉彎屈(ㄨ ㄏㄚw ㄨ ㄏㄚw),接著腳跟外開,再外開三下(ㄧ] ㄎㄚ ㄎㄚw);配合雙手在下丹田處下揉(ㄨ ㄏㄚw ㄨ ㄏㄚw),接著肘外開,揉也外開三下(ㄧ] ㄎㄚ ㄎㄚw)。第二句手則上舉到耳旁,微握拳,掌心朝前,左右晃兩下後(ㄋㄝ ㄙㄚw ㄋㄝ ㄙㄚw),再外開晃三下(ㄚ] ㄑㄧㄚ ㄑㄧㄚw)。
(10)秋金克木(木主筋,筋包括韌帶、神經、腺體),韌帶,神經(由上往下走),屬裡且接近骨頭,所以作疏筋柔骨很有幫助。
(11)實則生,旺則剋。秋天燥,若再加油炸食品亦燥,會使心臟膨脹,壓迫橫膈,牽扯食道、氣管。辛辣厚味在夏、秋極易造成上火,尤其是秋天,尤慎!有火氣時,神經會浮上,比肌肉纖維及血管的速度還快。秋金之氣為內聚之氣,易造成緊縮,神經韌帶有傷者更甚。土居中洲發佈四方;所以,用生甘草片可解之(嚼汁至筋放鬆為止)。圓往內縮,血管收縮,酸痛感最強。
(12)食炙烤辛辣造成的喉嚨緊縮、上火,亦以甘草解之。
(13)鼠蹊四條及髖關節四條一定要放鬆,火氣就不會往上沖。

 


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感謝: 感謝李曜暄中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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