會員登入 帳號   密碼       加入會員 忘記密碼 我的健康諮詢


專欄文章

【老傳統 新觀念 ─ 中醫育兒經】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2008-12-31
作 者 葉慧昌中西醫師  服務院所 葉慧昌中醫診所 
關 鍵 字 中醫育兒
 

  為人父母的,莫不希望自己的孩子健康活潑,特別是這個年頭,小孩都是家裡的寶貝,如何育兒大受重視。中醫認為小兒生理「臟腑嬌嫩,形氣未充」其五臟六腑有「成而未全,全而未壯」的特點,在小兒保育觀念上特別注重「治未病」的預防醫學。在中西醫學交流的時代中,古代育兒觀念是千古顛撲不破,卻也與現代醫學不謀而合。

        一、飲食宜調節:古人十分注重飲食節度,反對乳食太飽,所謂「若要小兒安,須受三分飢與寒」提出乳後勿進食,食後勿哺乳,並強調「小兒飲食有任意偏好者,無不致病」「凡黏膩乾硬酸鹹辛辣燒炙煨炒煎,俱是發熱難化之物,皆宜禁絕」準此,現代流行的炸雞、薯條、漢堡、可樂等高熱量、難消化、營養低的食物,皆當避免。

        二、寒溫宜適度:明代醫家徐春甫養子十法中提出:背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼等原則,強調小兒衣著不可過多或過少,背、腹、足等要注重保暖。許多小孩睡覺時喜歡踢被,令父母不勝其煩,可於小兒睡眠時穿著適厚的衣服,但切忌穿著臃腫,壓迫呼吸,可將腹部圍肚兜,雙足著襪保暖。平日應以「薄衣」為主,衣著太厚,導致流汗,反而容易感冒。

        三、戶外宜活動:古人孫思邈曾說:「宜時見風日,若都不見風日,則令肌膚脆軟,便易損傷。凡天和日暖無風之時,令母將抱日中嬉戲,數見風日,則血凝氣剛,肌肉硬密,堪耐風寒,不致疾病。」所以,在氣候適宜的情況下,多讓小孩到戶外接觸陽光和新鮮空氣,有益身體健康。

        四、精神宜安靜:徐春甫說:「小兒忽見非常之物……或嬉戲驚駭,或忽聞大聲因而作搐者,緣心氣成虛而精神離散故也。」又如小兒夜間驚叫、啼哭,俗稱「小兒夜啼」,小兒瀉便如鴨糞,呈綠色泡沫狀,俗稱「驚瀉」,多是受驚所致。其實,保持環境安靜舒適,對促進小孩大腦的發育,智慧的增長,氣質的培養等,有著重要的作用。

        五、醫藥宜慎投:歷代兒科醫家都反覆提出:「無病之時,不可服藥」現代人喜歡給小孩進補,從維他命丸、健康食品,到各種補養中藥,不一而足。事實上,只要哺養得法,護理得宜,自能生長發育,若是有病或需要調養,亦應求助醫師,不可自作主張。
     (作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所院長)
         院址:台中市精誠路532號 電話:04-24716048

 


點閱數
10879 人
感謝: 感謝葉慧昌中西醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



其它相關主題的文章:
其它還有相關主題的文章0篇


【台中市】道然中醫診所
【新竹市】薇竹中醫診所
薇竹中醫,以你為主
【台北市】汾陽中醫診所
董氏針灸及劉氏豪火針傳人
【台北市】臻澄中醫診所
德術俱臻 澄心守護
【彰化縣】祥賀中醫診所
【台中市】仁安堂中醫診所
以仁行醫•以心濟世
【彰化縣】文東中醫診所
【台北市】羅福中醫診所
【台中市】至真中醫診所
【彰化縣】廣吉中醫診所
吳居益-亞健長期照護中心
張軒榮-文化中醫診所
凌誌遠-盛唐中醫診所
李應達-慈航中醫診所
林保印-十二甲地中醫診所
陳清華-和慶中醫診所
黃振城-明一中醫診所
李曜暄-聯和中醫診所
郭奕甫-振文堂中醫診所
姜智釗-大竹風澤中醫診所
李郁佳-陳潮宗中醫診所
葉勝雄-總站18號診所
認識龜鹿二仙膠…
唐和聰醫師
一般眼疾 ( 乾眼症 )…
童逸楨醫師
上班族 如何健康迎新春…
葉慧昌中醫師
子宮內膜異位與體質的關係!…
林襄穎中醫師
類風濕性關節炎可以懷孕嗎?…
蔡易昌中西醫師
中醫中藥 臨床經驗
食療藥膳 疾病症狀
保健養身 生活飲食
婦女小兒 美容美體
不分類 專題討論
醫言堂 醫事論壇
學術研討 內科
外科 小兒科
婦產科 骨科
神經外科 泌尿科
耳鼻喉科 眼科
皮膚科 神經科
身心科 復健科
整形醫美 自然醫學
另類療法 藥物醫材
護理 長期照護
醫藥保健 健保與制度
臨床經驗 疾病症狀
口腔保健 另類療法
人工植牙 牙齒美容
齒顎矯正 不分類
健康促進 呼吸照護
造口照護 慢性傷口
管灌飲食 失禁問題
口腔保健 藥品使用
復健治療 營養/體重控制
輔具選擇 跌倒預防
社福資訊 機構選擇
居家照護 機構照護
日間照護    
    





Copyright © 5151 線上健康照護聯盟 「本網所提供的健康諮詢,無法取代醫師之當面診斷,亦無法提供醫療行為,若遇疾病仍請儘速就醫」 服務信箱: 寫信給我們