會員登入 帳號   密碼    Yahoo奇摩登入    加入會員 忘記密碼 我的健康諮詢


專欄文章

【更年期症候群的中醫治療】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2009-06-22
作 者 韋睿宏中醫師  服務院所 韋睿宏中醫診所 
關 鍵 字 更年期
 

   五十歲的張太太最近發現月經週期不規律,月經量變少,有時會突然一陣潮紅心悸,晚上常常翻來覆去,輾轉難眠,常常莫名奇妙地想發脾氣,婦產科醫師告訴她是更年期症狀,建議她開始服用女性荷爾蒙,但是她從新聞得知,長期服用女性荷爾蒙會增加乳癌、心臟病與中風的機率,心埵釣Ц嶀腄A聽說中藥較無副作用,因此尋求中醫治療。

  更年期症候群是卵巢功能衰退,荷爾蒙分泌不足,導致潮紅自汗、煩躁失眠、月經紊亂、生殖器官萎縮、頻尿、尿急、皮膚乾燥、骨質疏鬆、心悸、血壓升高等種種問題,中醫稱之為「絕經前後諸症」。中醫認為更年期的主要病因是腎虛,腎虛會導致其他臟腑功能失調,並造成血液循環不良,因此產生許多症狀。

  中醫治療更年期症狀,並不是直接補充女性荷爾蒙,而是運用補腎藥,如左歸丸、右歸丸、二仙湯等,減緩卵巢功能衰退的速度;配合養心藥與活血化瘀藥的運用,如生脈散、炙甘草湯、血府逐瘀湯等,改善血液循環;有時還要加入疏肝解鬰藥與安神藥,如加味逍遙散、甘麥大棗湯、酸棗仁湯等,舒緩情緒並改善睡眠品質。只要服用的中藥能符合自己的體質,即使長期服用也不必擔心副作用。

  在生活飲食方面,更年期婦女要多攝取含植物性雌激素的食物,如黃豆、山藥等;同時也要多吃滋陰補腎的食物,如白木耳、黑木耳、海參、枸杞、芝麻、桑椹、海帶、髮菜等;此外別忘了要多吃含鈣質的食物,如牛奶、小魚乾、豆乾等。平常出外走走,做些適度的運動也可以避免骨質疏鬆。只要對更年期調養得宜,就可以減緩身體老化的速度,還妳健康好氣色。
 


點閱數
19653 人
感謝: 感謝韋睿宏中醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



其它相關主題的文章:
月經失調《閉經》怎麼辦?[ 葉宗仁中醫師 ]
失眠(睡眠障礙)的論治與預防[ 葉宗仁中醫師 ]
千金難買一夜好眠[ 廖美麗中醫師 ]
婦女更年期綜合症[ 廖美麗中醫師 ]
妳已步入更年期了嗎[ 廖美麗中醫師 ]
女性的另一個好朋友-更年期[ 許閣經 醫師 ]
每到冬天皮膚就乾癢痛~淺談冬季癢[ 高依帆中醫師 ]
淺談冬季溼疹[ 陳志立中醫師 ]
45歲高齡懷孕,中醫祕訣告訴您  [ 林襄穎中醫師 ]
從8年青光眼病例談眼睛的簡單保健[ 陳昭勳中醫師 ]
其它還有相關主題的文章160篇


專業醫療•親切服務
大醫精神
以仁行醫•以心濟世
健康、活力、自信
請常唸南無本師大自在王佛
堅持專業、重視服務
醫術醫德 為您的健康把關
中醫中藥 臨床經驗
食療藥膳 疾病症狀
保健養身 生活飲食
婦女小兒 美容美體
不分類 專題討論
醫言堂 醫事論壇
學術研討 內科
外科 小兒科
婦產科 骨科
神經外科 泌尿科
耳鼻喉科 眼科
皮膚科 神經科
身心科 復健科
整形醫美 自然醫學
另類療法 藥物醫材
護理 長期照護
醫藥保健 健保與制度
臨床經驗 疾病症狀
口腔保健 另類療法
人工植牙 牙齒美容
齒顎矯正 不分類
健康促進 呼吸照護
造口照護 慢性傷口
管灌飲食 失禁問題
口腔保健 藥品使用
復健治療 營養/體重控制
輔具選擇 跌倒預防
社福資訊 機構選擇
居家照護 機構照護
日間照護    
    





Copyright © 5151 線上健康照護聯盟 「本網所提供的健康諮詢,無法取代醫師之當面診斷,亦無法提供醫療行為,若遇疾病仍請儘速就醫」 服務信箱: 寫信給我們