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健康諮詢

【得分醫師】  本次諮詢由劉夢薇中醫師得分
【諮詢提問 / 來自桃園市八德區】  
提問日期2019-12-06 14:30瀏覽人數595
我想問一下我有沒有水腫(身體濕氣重)
沒喝水不會腫腫的喝了水(不管多少)一定腫
如果是濕氣重要除濕要怎麼做呢
【本問題針對劉夢薇醫師提問】
【 回覆醫師 】劉夢薇中醫師
【 服務院所 】溫心中醫診所
回覆日期2019-12-10 12:57:55
小兔紙您好
中醫師會建議晚上五點之後不要喝水,想解渴用熱無糖豆漿或是熱牛奶取代
可以預防水腫。
五點以前,每公斤體重需要補充30毫升水量
如果水在白天喝太少也會水腫喔!
判定水腫的診斷標準,一般適用早上一起床量體重,跟晚上睡前體重,
測量如果晚上重超過一公斤以上就是水腫。
歡迎再來診所諮詢體質改善方法喔!



 


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