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健康諮詢

【諮詢提問 / 來自桃園市中壢區】  
提問日期2012-11-10 09:08瀏覽人數4588
感恩醫師的耐心:
請問我個人之前從樓梯踩空跌倒,就立刻冰敷再去就醫,看了幾次固定了幾次推了幾次,醫生說我還算厲害,跌倒腳踝並無腫起來,不過是有受傷,現在走路一切正常,但某些角度腳踝處是怪怪的,是正常會慢慢復原嗎?亦或有傷到韌帶要繼續看診呢?請協助回答?感恩不盡!
【 回覆醫師 】黃政芳中醫師
【 服務院所 】主恩中醫診所
回覆日期2012-11-10 09:51:54
筋骨受傷後運動或工作都要適量
平常多做熱身運動洗澡時可同時熱敷一下
月經過多吃點補血補腎助筋骨的....看體質調補
祝您健康
【 回覆醫師 】藍國安中醫師
【 服務院所 】億軒中醫診所
回覆日期2012-11-10 10:28:12
關節扭挫傷易造成關節錯位,因此有時看起來或是走起來都會覺得怪怪的,這時會建議除了做關節復位以外,可以使用護具(護踝)來做固定,等踝關節周邊的肌腱及韌帶機能恢復可以穩定關節的位置後再停止使用。另外也可食用膠質含量高的食物來幫助。



 


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