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健康諮詢

【諮詢提問 / 來自屏東縣萬丹鄉】  
提問日期2018-02-10 19:21瀏覽人數38
想請問這兩者是不是有相關聯
因為我曾經是個一年有365天一天3-4次的人至少持續了5年
慢慢的身體虛弱全身都有一些症狀恐慌焦慮心悸等等症狀
自律神經失調讓我跑遍了各大醫院都查不到個所以然
想請問我該從哪裡開始改變跟治療因為這已經讓我工作停擺了(目前有吃身心科所開立的藥品)
【 回覆醫師 】蘇讚賢醫師
【 服務院所 】江錫輝診所
回覆日期2018-02-12 08:33:27
您好: 應該開始規律運動養成習慣 ! 減少手淫的次數頻率, 多參與正當的社交活動, 配合身心科的藥物持續治療, 少抽菸, 清淡飲食, 正常作息不要熬夜 !
減少3C產品的使用時間, 盡量撥時間去從事運動及上述習慣的養成 ! 很快症狀會得到控制, 再來慢慢調整減輕藥物至脫離使用 ! 加油 ! 請參考, 祝福您 !



 


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